4试试盲读。它同样能让你检查精确度 ，察力“我的有洞生活现在最需要的是什么？”重复这个问题三次 ，分离并且识别每个声音 。察力顺风耳还是有洞超感知力，直到想法不再涌现 。察力或者像动画片一样 。有洞和你的察力朋友确认下你的感觉有多准 。
2增加你的视觉想象力 。将注意力集中在这个区域。
4打开你的第三只眼 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。在结果出来之前 ，因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。
方法4强化训练
1保持记录。写下此时脑海里想到的所有回应 ，
- 问问你自己 ，全部向下放在桌上 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。不要强迫它们 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。
5让图片自然地出现在脑海 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，答案会以某种感觉 、直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。触觉这些能力整体上得到提高 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。讨论你对它们的理解 。这个物品的主人你不认识 ，通常，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情，调出你的顺风耳的频道 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。梦是一种很强大的工具，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。
- 解释这个符号 。或者脑海之外的图像，如果有任何东西突然引起你的注意 ，
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力。
2找到一个练习直觉的伙伴 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。
- 手在卡片上移动 ，你的恐惧可能会很简单 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。
- 分享你的直觉日记 ，无论你是试图发展直觉 、大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，持续一周每天都这样做。没有意义的 。深呼吸 。但是你朋友非常了解 。将精力集中在你的呼吸上，如果它们看起来模糊不清，简单记下你的想法 ，
3聆听你的梦。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，
3形成一个具体的问题 。听觉、如果你没有梦到任何事情 ，有意识地听你通常不太在意的声音 。集中精力在双眼之间的区域。
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方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。评估你的回答的价值 。
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方法3顺风耳 、别着急，或者脑海之外的影像 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力，
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。千里眼 、颜色各不相同 。在睡着之前不断重复。你就在运用直接直觉 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。在这个阶段 ，在每次的重复之间暂停一下 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。大多数精神导师都会说 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。但是不管怎样要相信自己 ，直到你的身体彻底放松 。那么她就有这种超感知力了 。
- 如果这种办法不管用 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。例如自动写作 。但是你朋友很了解这个人 。让图片自然地进入你的大脑 。这样你才能真正解决问题的核心。答案可能看起来朦胧含混，记下你梦到的所有事情 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。设想自己在收音机里 ，放一些纸笔在床边 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，按照直接直觉来看 ，
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。重复练习直到出现回答 。这件事将来会怎么发展 。开始问问题，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面，
2锻炼你的间接直觉。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，问自己问题之后 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形。特定的问题之前 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。你可能需要重复做几次上面的事情 ，
- 晚上躺在床上的时候 ，但是之前并没有人告诉过她 ，在发展你的洞察力之前 ，它们看起来栩栩如生 ，想要成为一个有洞察力的人 ，问自己一个更具体的问题，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，也许是可感知的或者是模糊不清的，把卡片弄混 ，
- 睡觉之前，间接直觉也被称为象征直觉 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。你需要集中锻炼 ，锻炼你的大脑 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。他们通常只能想到千里眼 。
- 远离泛泛的问题 ，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。用你的直觉在潜意识下回答问题 。当你开始着手的时候 ，也被称为文字直觉 ，帮助你组织自己的思维和理解 ，找出在你心中它所代表的含义，首先要培养自然的直觉 。同样问问自己这个人是否值得信任 ，再放飞另外一个气球 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了，脑海中的一段影像 ，直接直觉，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，
- 当你醒来的时候 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，
- 听从顺风耳的指导 。这些单词也许声音很小或者很大 ，让它们变成合适的大小和清晰度。
- 翻开卡片 。看照片中这个人的眼睛，坐在一个安静的地方 ，你就需要分析它代表什么意思 。即使它看起来是无关的 、直到它打开，放松 ，
- 大声问出来或者在心里问自己 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号 。
- 持续锻炼 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。但是一旦你听到回复 ，
- 抓住一支笔和一张纸 。然后凭直觉回答 。这点非常重要 。例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。
- 确定一个你想要洞察的情形 。大脑会做梦 。听取回应中的每个单词 。
- 顺其自然 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，
- 根据需要重复进行，