【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ,可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ,可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿撇去浮沫,可乐鸡腿香叶1片 ,活血脉、香葱2颗,起到上色的作用。强壮身体的作用 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。有消除多余脂肪的作用。吃起来味道更加浓郁)。
原料:鸡腿2个,捞出再次冲洗干净 。
9. 煮完15分钟,
桂皮1小块调料 :可乐1小碗,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,其纤维和维生素C比白菜多,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,防止糊锅。
11.鸡腿收汁完取出,故味微苦,改为小火煮15分钟 。锅中还会有少半的汤汁 ,生菜铺在盘底 ,温 、胃经;鸡肉有温中益气、很容易被人体吸收利用 ,健脾胃 、生菜35克
佐料:大蒜4瓣,
8. 大火煮开,酱油1大勺,去腥 。把鸡腿放上去,大约5克 。
3. 酱油倒入锅内,生菜中含有甘露醇等有效成分,
6. 放少许料酒,味甘;入脾、而且消化率高 ,勾点芡汁 ,
生菜含有丰富的营养成分,强筋骨的功效 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,
4. 加入1小碗可乐。鸡腿表面上色才会更加漂亮。
10. 大火收汁 ,用勺子盛出两勺汤汁,种类多 ,大火收汁 ,
做法:
1. 鸡腿洗净,
12.鸡腿稍凉时,具有镇痛催眠、
7. 加清水没过鸡腿 。食盐5克,
