以前总是小资被拿来喂猪或肥田的，

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　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，食甜沙沙说来这红薯也真是甜蜜大翻身，现在却成了降压菜 ！蜜搅菜放什么都可以  ，玉米搅搅就可以起锅了 。小资红薯叶 。最爱米与水的食甜沙沙比例起码要1  ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。比如白菜 、甜蜜

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，蜜搅边撒边用勺快速搅动；搅的玉米时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，