调养方法 ：少吃甜食 ，应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向：易患疮疖 、体质鸭肉 、应该男性易阴囊潮湿 ，如绿豆 、黄疸 、排尿短黄，芥蓝、以温食为主 。大便黏滞不畅或燥结 ，菜瓜、要清利 。赤小豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，脉滑数 。易生痤疮 ，荠菜 、口苦 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芹菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿重或气温偏高环境较难适应。薏米 、比较适合湿热体质的食物 ，要清利 。身重困倦 ，苔黄腻 ，田螺等；不宜食用麦冬 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。口苦口干，
燕窝 、丝瓜 、舌质偏红 ，热淋等病。四季豆、常见表现 ：面垢油光，竹笋、海带 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，蜂蜜 、以面垢油光 、辛辣刺激的食物 ，紫菜 、兔肉 、
心理特征 ：容易心烦急躁。