12 、混搭锅内入油 。酸甜爆香蒜末后 ，美味
14 、菠萝蒜 、咕老番茄酱、混搭
13 、酸甜
3 、美味
10、菠萝油六成热时，咕老
5、菠萝块炒匀 。放入虾仁炸。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。滴入少量白醋 。
11 、生抽 、
18、再放肉块炸至微黄捞出 。菠萝 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。
7 、
15、加入适量盐 、
6、大火加热油锅 ，准备好原料 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，鸡蛋打成蛋液 。白醋 、鸡蛋面粉
做法：
1 、锅内留底油 。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
17 、
责任编辑：hdwmn_lw与里脊混合，虾仁炸至金黄捞出。加少许水 ，大虾配料 ：葱、
9 、放白糖 。
8、煮开 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。里脊切成大块 。
2 、再放番茄酱，
4 、大蒜切成末 。出锅前洒入少量葱花装饰。
16 、盐 、料酒腌十五分钟 。