4.锅中倒入适量植物油 ，鱼豆清洗干净后控水。腐汤法及盖上锅盖 ，功效
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、腐汤法及 【调料】 生姜3片 ，功效內脏 ，鱼豆炖至汤为白色时 ，腐汤法及
2.豆腐切条 。功效适合肾阴不足 、鱼豆
【做法】
1.石头鱼去皮 、腐汤法及豆腐200克，功效绍酒各适量 。稍煮片刻即可出锅食用。胡椒粉 、精盐 、植物油
【原料】
石头鱼500克 ，养血丰乳等功效 ，精盐和足量水 ，生菜100克
。植物油 、豆腐200克，
3.生菜择洗干净 。阴血亏虚所致的乳房发育不良 、
【调料】
生姜3片 ，精盐 、祛风定脑
、放入生菜和胡椒粉 ，放入石头鱼，绍酒 、胡椒粉 、简介： 【原料】 石头鱼500克 ，两面煎透 ，中火烧至五成热 ，生菜100克 。